(2015). Symptome Eine Handgelenksverletzung kann sehr schmerzhaft sein. Das gelingt entweder durch die Nahrung und/oder Mittel zur Nahrungsergänzung (Supplementierung). Insbesondere wenn die Hüfte oder Wirbelkörper betroffen sind, kann dies das Leben erheblich erschweren. Die oben genannten Medikamente stellen lediglich die verbreitetsten Therapie-Anwendungen mit ihren jeweils am häufigsten beobachteten Nebenwirkungen dar. Our website services, content, and products are for informational purposes only. Die Bevölkerung wird immer älter und es kommt oftmals zu Gang- und Standunsicherheiten. Wie oben beschrieben, hemmen Osteozyten durch das Eiweiß Sclerostin normalerweise den Knochenaufbau. Auch nahm die Stärke der Muskeln zu. Die Krankheit ist gut erforscht und es gibt wirksame Therapien. Most broken arms are caused by physical trauma including: Your doctor will start with a physical examination of the arm, looking for: After the physical exam, your doctor will most likely order an X-ray to see the exact location and extent of the break — or number of breaks — in the bone. Das bedeutet, dass immer eine indirekte Gewalteinwirkung der Auslöser einer Radiusköpfchenfraktur ist. Unterarmbrüche entstehen durch äussere Gewalt, häufig bei einem Sturz auf die Hand oder den Unterarm. Er besitzt einen Master of Medical Education der Universitäten Bern und Chicago und ein Zertifikat in Teaching Evidence based Medicine des UK Cochrane Center in Oxford. Das Vitamin müssen Betroffene ihrem Körper daher durch genug Sonneneinstrahlung oder zusätzlich durch ein Vitamin-Präparat zur Verfügung stellen.36) 37). Postmenopausale Osteoporose: Zwölf Monate nach der letzten Menstruation kann sich bei Frauen Osteoporose aufgrund eines Östrogenmangels entwickeln. Frakturen am unteren Ende der Unterarmknochen gelten als Handgelenksfrakturen Handgelenksfrakturen Bei Handgelenksfrakturen kann das untere Ende eines der beiden oder beider Unterarmknochen (Speiche oder Elle) oder, was seltener der Fall ist, ein Knochen an der Handwurzel betroffen sein.... Erfahren Sie mehr und Frakturen am oberen Ende der Unterarmknochen, die Teil des Ellenbogengelenks sind, werden als Frakturen des oberen Unterarms Frakturen des oberen Unterarms Ellenbogenfrakturen können den Oberarmknochen (Humerus) in der Nähe des Ellenbogens (distale Humerusfrakturen) oder die Knochen am obere Ende des größeren Unterarmknochens (Radiusköpfchen- oder... Erfahren Sie mehr bezeichnet. Krankheiten oder ihre Behandlung als Ursache. Das kann mit der Zeit einen zunehmenden Verlust der Knochendichte mit sich bringen und das Osteoporose-Risiko aus unserer Sicht zumindest erhöhen. Gerhard Emrich hat in Wien Medizin studiert. Dabei wird einer der drei im Arm vorkommenden Knochen gebrochen: Humerus (Oberarmknochen), Ulna (Elle) oder Radius (Speiche). Hierbei handelt es sich um Durchblutungsstörungen sowie um Stoffwechselstörungen der umliegenden Weichteile und Knochen. Ein kurzer Überblick. 6 Wochen lang in eine Schiene gelegt. Dies reicht oft schon aus, um einen Unterarmbruch zu verursachen. Jede Osteoporose muss individuell betrachtet, ärztlich diagnostiziert und therapeutisch eingeordnet werden. In seinen Leitlinien hält der Dachverband Osteologie fest, dass eine Basis-Diagnostik bei allen Patienten ab dem 70. In unserem Alltag nutzen wir meist nur zehn Prozent von allen möglichen Bewegungen, die wir tun und Winkeln, die wir einnehmen könnten. Im Schnitt erneuert sich ein normaler Knochen alle zehn Jahre komplett. Beide Hormone kommen übrigens bei beiden Geschlechtern vor, nur in unterschiedlicher Konzentration. Dieser erfolgt immer dann, wenn das „Material“ ermüdet ist oder Schädigungen, sprich Frakturen, vorliegen. Der Konsum von Tier- und Milchprodukten wirkt bei Osteoporose kontraproduktiv. Schwellung, Auswölbung nach außen. Der gebrochene Unterarm schmerzt und ist geschwollen. Auch eine frühzeitige Diagnose ist selten möglich, sodass Ärzte lediglich die Symptome behandeln können, um das Fraktur- und Sturzrisiko gering zu halten. In der Forschung gibt es klare Belege dafür, dass bestimmte Trainingsprogramme zur Steigerung von Kraft, Gleichgewicht und Ausdauer helfen können, deine Schmerzen bei Osteoporose zu lindern, beweglicher zu werden, deine Knochen zu festigen und dein persönliches Sturzrisiko zu senken. Occasionally, your doctor will want more detailed images and order an MRI or CT scan. Die Folge wäre eine vermehrte Bildung von Parathormon. Im Umkehrschluss heißt das: Ein Mangel an Östrogenen begünstigt den Knochenabbau. Erfahren Sie mehr über die MSD MANUALS und unser Bekenntnis zu weltweitem medizinischem Wissen, Ein vertrauenswürdiger Anbieter von medizinischen Informationen seit 1899, DIE AUSGABE FÜR MEDIZINISCHE FACHKREISE ANSEHEN, Vollständige Überprüfung/Überarbeitung Dez 2022. Vitamin D und Kalzium (Calcium) sind lebenswichtige Mikronährstoffe und insbesondere für den Knochenstoffwechsel notwendig. Das Serum (flüssiger Anteil des Blutes) gibt Aufschluss über den Kalzium- und Phosphatgehalt. Wer etwa lange am Computer arbeitet, kann durch die verkrampfte Haltung des Handgelenks Schmerzen bekommen. Wenn bei dir Osteoporose diagnostiziert wurde, besprichst du am besten mit deinem Arzt, ob und welche medikamentösen Therapien überhaupt für dich infrage kommen. Eine Therapie mit Medikamenten kommt nicht bei allen Osteoporose-Erkrankten infrage. The faster you get treatment, the more likely your arm will heal properly. Unser Angebot erfüllt die afgis-Transparenzkriterien.Das afgis-Logo steht für hochwertige Gesundheits-informationen im Internet. Richten der gebrochenen Knochen mit oder ohne operativen Eingriff. Der Unterarm kann nicht mehr gedreht werden. Auch ist es in unseren Breitengraden – besonders im Winter – schwierig, genug körpereigenes Vitamin D durch Sonnenlicht selbst zu bilden. Eine weitere Komplikation der auftretenden Knochenverschiebungen, bei welchen auch Blutgefässe, Nerven sowie umliegende Weichteile in Mitleidenschaft gezogen werden können, ist der so genannte Morbus Sudeck. Der gebrochene Unterarm schmerzt, ist geschwollen, druckempfindlich und manchmal verformt. Der Arzt kann die Bruchstücke in der Regel wieder reponieren und die Knochen zur Ausheilung mit einer Schiene oder einem Gips fixieren. Kritisch sind zudem offene Brüche, bei denen ein . Das Ganze erfolgt in einer Art Regelkreis. Im Gegenteil: Die Wahrscheinlichkeit für Brüche kann sich sogar erhöhen. Der Grad der Abschwächung von einem Vergleichswert gibt Auskunft darüber, wie hoch der Mineralgehalt des Knochens ist. They're common injuries in athletes or dancers but can happen…. Neben Schmerzen sind Schwellungen und Blutergüsse typisch. Hintergründe und Top-Übungen für zuhause warten hier. Auch Essstörungen zählen zu einer endokrin-bedingten Osteoporose. Bürojobs und unser moderner häuslicher Lebensstil tun ihr Übriges dazu. Schmerzen und Schwellung am oberen Oberarm, meist nach Sturz auf die Schulter oder den ausgestreckten Arm; Bewegungseinschränkung von Schulter und Oberarm; oft bei älteren Frauen mehr Schmerzen und Schwellung am mittleren bis unteren Oberarm nach Gewalteinwirkung; evtl. Lebensjahr erreicht der Knochenaufbau seinen Höhepunkt und die Knochenmasse ihr Maximum. Daher raten wir zu einer rein veganen, also pflanzlichen Ernährung und zum Intervallfasten. Ärzte können zwar Unterarmfrakturen in der Regel bei einer körperlichen Untersuchung feststellen, aber für die Diagnose werden trotzdem Röntgenaufnahmen erstellt, um die genaue Lage der Fraktur und das Ausmaß der Verletzung zu bestimmen. Das Bruchrisiko ist in diesem Stadium sehr hoch und die Osteoporose weit fortgeschritten. "@type": "Question", Fritz Grossenbacher hat in Bern Medizin studiert. Aufgrund dieser anorganischen Substanz – dem Kalziumphosphat –, sagt man im Volksmund auch, dass Knochen hauptsächlich aus Kalk und Kalzium (Calcium) bestehen. Die meisten Brüche (Frakturen) werden durch Gewaltanwendung an einem Knochen verursacht. Haltungsveränderung In Deutschland leiden rund sechs Millionen Menschen unter Osteoporose. Zum Entgiften entzieht der Körper seinen Reserven Mineralien. einer ausgewogenen vitamin- und proteinreichen Ernährung. Die Studie ergab, dass solche Sportlerinnen, die harten Aufprallbelastungen oder Stößen aus atypischen Bewegungsmustern (Volleyball oder Squash) ausgesetzt waren, die besseren Ergebnisse für die Knochendichte erzielten als reine Gewichtheberinnen.52). Die Knochen werden schwächer und wir fördern ungewollt unseren Knochenabbau. Vor allem im Rahmen von Langzeittherapien eingenommene Glukokortikoide, Protonenpumpenhemmer, Antiepileptika oder Aromatasehemmer sind verantwortlich. Unter anderem würde weniger Sclerostin, das den Knochenaufbau hemmt, sowie Parathormon, welches die Osteoklasten als Fresszellen steuert, freigesetzt. Nachteile des QCT sind allerdings, dass es zu wenige Vergleichsdaten gibt und die Belastung mit Röntgenstrahlen hoch ist. Der Unterarm lässt sich nicht mehr drehen. Unser Skelett ist etwas Lebendiges und kein starres Gebilde, das uns bloß den Schutz und Halt für Muskeln, Sehnen, Organe und Gefäße garantiert. Die Kombination aus Fraktur und Luxation erfordert in der Regel einen operativen Eingriff. Typische Symptome für einen Unterarmbruch sind starke Schmerzen im Arm. Entsprechend kann ein Mangel beider Mikronährstoffe oder auch nur eines Vitamins dazu führen, dass dem Knochen nicht genügend Baustoff zur Verfügung steht. Die Ursache beziehungsweise der Auslöser für diese Knochenstoffwechsel-Störung ist von Fall zu Fall unterschiedlich. Die erhofften Erfolge bleiben durch Milchprodukte also aus. Das gilt in diesem Stadium der Osteoporose zum einen durch eine Abweichung des T-Scores um mehr als 2,5 vom Standard, zusätzlich jedoch durch Frakturen als erwiesen. Knochen – sie sind das Gerüst unseres Körpers, formen uns, geben uns Halt, bieten den nötigen Raum für die Blutbildung und schützen unsere inneren Organe. Hier sind Fahrradstürze oder Glatteisunfälle eine häufige Ursache. Eine Operation führt aber in vielen Fällen wieder zu mehr körperlicher Selbstständigkeit und einer Verbesserung der . American Society for Surgery of the Hand. Körperliches Training und eine auf Bewegung ausgerichtete Schmerztherapie sind wichtig, aber nur Teile eines meist mehrschrittigen Behandlungsplans. Du kannst es erahnen: Unsere Knochen sind kein starres Gebilde, sondern strotzen vor Lebendigkeit – und Knochenzellen, die an dem Knochenstoffwechsel wesentlich beteiligt sind:3). Im Falle einer Knochenverschiebung kann der Arm krumm oder deformiert erscheinen. Die Knochendichte nimmt dann jährlich um bis zu ein Prozent ab. swelling . Deshalb geben wir dir hier darüber eine kleine Übersicht. Der Arzt kann die Bruchstücke in der Regel wieder reponieren und die Knochen zur Ausheilung mit einer Schiene oder einem Gips fixieren. Osteoporose ist häufig die Folge eines Vitamin-D-Mangels. Symptome. severe pain. Ihr Ziel: Das Risiko für Knochenbrüche und Frakturen senken. Der Wert basiert auf DXA T-Scores. "acceptedAnswer": { Er kann in vielen Fällen konservativ mit Hilfe eines speziellen Verbands behandelt werden. Darin liest du, dass unsere Knochen mechanische Belastung durch Bewegung brauchen, um zu wachsen. Sie registrieren, wenn der Knochen „gebraucht“ wird, beispielsweise beim Sport. Die verbreitesten Anwendungen zur Knochendichtemessung sind, © GagliardiPhotography | shutterstock.com. Medizinern zufolge senken die Medikamente das Frakturrisiko um die Hälfte. Bei Frauen kann sich bedingt durch die Menopause (Wechseljahre) die Knochenmasse sogar um etwa zwei bis vier Prozent pro Jahr verringern.5) 6). "@type": "Answer", Kommt es zum Handgelenkbruch, muss das Gelenk operativ - möglichst ohne Stufenbildung in der Gelenkfläche - wiederhergestellt werden, um Folgeschäden zu vermeiden. Ich habe die Datenschutzbestimmungen zur Kenntnis genommen. Proximale Femurfraktur bei Vater oder Mutter: Brüche am Oberschenkelknochen bei Elternteilen weisen verlässlich auf osteoporotische Risikofrakturen hin. So, uckel (stärkster Grad einer spitzwinkligen, auf wenige Wirbel beschränkten Wirbelsäulenverkrümmung) sowie, Abnahme der Körpergröße, eventuell einhergehend mit der Bildung von Hautfalten, die von der Rückenmitte nach außen abfallen (. o [ “pediatric abdominal pain” ] Seltener führt ein direkter Anprall zu der Verletzung, etwa bei der Abwehr eines Schlags (Parierfraktur). Natürlicherweise geschieht dies während der Menopause (Wechseljahre) der Frau, krankheitsbedingt zum Beispiel durch Untergewicht. Normalerweise wird einer der Knochen (Speiche oder Elle) im Unterarm durch einen direkten Schlag gebrochen. Typ C: Total intraartikuläre Fraktur: Es finden sich mehrere Bruchstellen im Gelenk. Oft ist der Bruch auch schon äußerlich durch eine angeschwollene Auswölbung erkennbar. Meist steckt eine Überlastung dahinter. Dabei gilt: Je stärker die Abschwächung bei der Messung ist, desto dichter ist der Knochen und umgekehrt. • Use – to remove results with certain terms Learn how to…, Most people recover from a broken wrist in a few months, but sometimes complications can occur. Weiterhin können Ärzte über eine Blutuntersuchung auch andere Erkrankungen als Ursache aufdecken oder ausschließen: Hinweise auf Osteoporose können auch ein Vitamin-D-Mangel sowie eine bestimmte Menge an Knochenbaumarkern im Blut und Harn sein – Substanzen, die die Knochenzellen absondern.12). Mediziner unterscheiden eine Osteoporose ohne erkennbare Ursache von einer solchen, die auf eine Krankheit und ihre Behandlung zurückzuführen ist:21). Bei der Radiusfraktur handelt es sich um einen Bruch des unteren Teils der Speiche (Radius), nahe am Handgelenk. Nicht selten weist der Bruchbereich auch ausgeprägte Weichteilverletzungen auf oder er ist auffallend instabil. Gib deine E-Mail-Adresse im Formular an, um dir den Ratgeber herunterzuladen: Es ist ein schleichender Verlauf, wenn der Knochen schwindet. Die Auswirkungen reichen von physischem Unwohlsein (Energielosigkeit, Trägheit, Appetitlosigkeit) über häufige Erkältungen bis hin zu gravierenden körperlichen Beschwerden wie Rheuma und eben auch Osteoporose. Faszien sind essenziell für das Zusammenspiel der Muskeln mit den Knochen. Unsere speziell entwickelten Engpassdehnungen gegen Schmerzen können dir bei bestehender Osteoporose also indirekt helfen: Lade dir jetzt unseren kostenfreien PDF-Ratgeber für richtiges Faszienrollen runter und starte direkt mit unseren besten Übungen für ein schmerzfreies Leben! Frühsymptome: Rückenschmerzen, deren Ursache unklar ist, sowie chronische Schmerzen im Rücken. "@type": "Question", Du bist Arzt, Physiotherapeut oder Heilpraktiker und möchtest dich in der ganzheitlichen Schmerztherapie weiterbilden, bei der du Schmerzen an der Ursache behandelst? Zudem bricht der Knochen selten komplett durch, sondern knickt teils nur ab. Ein Bruch im Bereich des Unterarms bringt in der Regel eindeutige Anzeichen mit sich. „Der T-Score zeigt an, um wie viele Standardabweichungen die Knochenmineraldichte von den Werten 20- bis 29-jähriger Frauen abweicht.“19) Bei einer Abnahme der Mineraldichte um einen T-Score von 1,0 gilt das Frakturrisiko bereits als um das Zwei- bis Dreifache erhöht. Pathologische Frakturen: Knochenbrüche, deren Ursache unklar und bei denen kein Trauma auszumachen ist. Unterarmfrakturen betreffen die Mitte von einem oder beiden Knochen des Unterarms (Speiche [Radius] und Elle [Ulna]). Ein Ultraschall erfasst meistens die Knochendichte an Fersen und Fingern. Außerdem, darin stimmen wir mit konventionellen Therapien überein, solltest auf eine ausreichende Kalzium-Zufuhr (1.000 mg täglich) achten und in Erwägung ziehen, Kalzium (Calcium) gemeinsam mit Vitamin D zu supplementieren. Handgelenksnahe Knochenbrüche ziehen sich meist Jugendliche bei Sportarten wie Skaten, Inlinen oder Snowboarden zu. Es kann auch zu Blutergüssen kommen. Lade dir jetzt unseren kostenfreien PDF-Ratgeber zu Schmerzen bei Arthrose runter und starte direkt mit den besten Liebscher & Bracht Übungen® für ein schmerzfreies Leben! Außerdem werden Hüftprotektoren von Betroffenen häufig nicht akzeptiert und deshalb selten angezogen.50) Ein künstlicher Stützapparat gilt also für viele Osteoporose-Patienten nicht als zufriedenstellende Lösung. Da ist es kein Wunder, dass uns das Schwinden der Knochen große Bedenken bereitet. Mit Risikofragebögen können Ärzte beurteilen, ob der jeweilige Patient zu einer Risikogruppe für Osteoporose zählt. Viele Bestandteile von Tier-, Milch- und Fertigprodukten, Zucker, Weißmehl sowie Genussmittel (Alkohol, Zigaretten und Softdrinks) stellen Zellgifte dar. Labor: Im Labor klären behandelnde Ärzte über verschiedene Werte, ob sekundäre Ursachen für Frakturen und eine Osteoporose infrage kommen. näher bestimmen. Doris Zumbühl ist diplomierte Medizinische Praxisassistentin. Eine Bewegung des Unterarms ist in der Regel schmerzhaft, z. Wenn möglich, werden die Knochenbruchstücke ohne operativen Eingriff wieder reponiert. So sollen laut DGE täglich ein viertel Liter Milch und 2 Scheiben Emmentaler-Käse ausreichen. Bei Männern ist sie rund 30 Prozent höher als bei Frauen. Zeichen sind: Schwellung, Verfärbung der Haut, anhaltende Schmerzen bei Bewegung. Bei Frauen kann sich bedingt durch die Menopause (Wechseljahre) die Knochenmasse sogar um etwa zwei bis vier Prozent pro Jahr verringern." Der Unterarm besteht aus zwei Knochen, der Elle (Ulna) und der Speiche (Radius). Damit der Knochen aber überhaupt entsteht, sich formt und mineralisiert, sind unser gesamtes Leben lang winzige Organismen genau damit beschäftigt. Wie hoch ist das Risiko, in den kommenden zehn Jahren neue Brüche zu erleiden? Besonders bei älteren Menschen mit Osteoporose. Teilnehmerinnen waren sporttreibende Frauen, die sich noch nicht in der Menopause befanden. Wenn ein Ende des Knochens durch die Haut bricht, führt dies zu einem zusammengesetzten Bruch. Prompt treatment for a fracture increases the probability of proper healing. Kommt es jedoch früher zu pathologischen Frakturen oder liegt ein hohes Frakturrisiko vor, dann sollten auch Menschen ab 50 Jahren untersucht werden. "name": "Warum du dich vegan ernähren solltest", Dennoch: Osteoporose ist heute kein Schicksal mehr, das du einfach so hinnehmen musst. Sie orientiert sich an den Leitlinien des Dachverbands Osteologie. Die medikamentöse Behandlung hängt von zwei Faktoren ab: 1. Muskuläre Funktionen wie die Handkraft, Fehlstellungen und Mobilitäts-Einschränkungen sind weitere Punkte der Untersuchung. Gib deine E-Mail-Adresse an, um den Ratgeber herunterzuladen: Ich habe die Datenschutzbestimmungen zur Kenntnis genommen. Bei einer ORIF werden die Bruchstücke des Knochens mit einer Kombination aus Metalldrähten, Stiften, Schrauben, Nägeln und/oder Platten reponiert und fixiert. Sobald du deinen persönlichen Trainingsplan kennst und grünes Licht von deinem Arzt hast, kannst du ergänzend unsere Übungen für deinen Problembereich machen, also zum Beispiel für den Rücken. o [teenager OR adolescent ], , MD, University of California, San Francisco. Immer die neuesten Übungen gegen deine Schmerzen direkt im Postfach und keine Rabatt-Aktion mehr verpassen? © 2023 Healthline Media LLC. Bei einem Bruch des Unterarmschafts zeigt sich eine deutliche Schwellung, die oft mit einer klar erkennbaren Fehlstellung des Unterarms verbunden ist. Beim typischen Unfallhergang wird versucht, den Sturz mit der Hand abzufangen. Denn der Knochen ist ein lebendiges, komplexes Konstrukt aus verschiedensten Stoffen und Mikroorganismen, die ständig im Austausch miteinander stehen. Auch wenn es zusätzlich zu pathologischen Frakturen kommen kann, handelt es sich bei diesem Krankheitsbild dennoch um keine Osteoporose. Für gewöhnlich wird die Schiene entfernt und gegen einen Gips ausgetauscht. Die Krankheit ist gut erforscht und es gibt wirksame Therapien. Ein T-Score von -1,0 ist ein normaler Befund. In der letzten Phase der Wechseljahre liefern bei Frauen auch Einbrüche der Wirbelkörper Hinweise auf eine Osteoporose. Erfahre, warum und was du dagegen tun kannst. Oberflächliche Hautverletzungen fehlen üblicherweise, es treten starke Schmerzen auf, die sich bei Belastung verschlimmern können. Typ A: Extraartikulärer Bruch: Bruch ausserhalb des Gelenkes. So entstehen Druck- und Zugimpulse, die unmittelbar auf den Knochen einwirken und von ihm registriert werden. Alle Medikamente wirken entweder antiresorptiv oder osteoanabol: Entweder sie verhindern den Knochenabbau oder unterstützen den Knochenaufbau. [1] Um einen gebrochenen Arm musst du dich sofort kümmern. Für Sie zusammengestellt von Merck & Co, Inc., Rahway, NJ, USA (außerhalb der USA und Kanadas als MSD bekannt) — einem Unternehmen, das auf führende Wissenschaft zurückgreift, um Leben weltweit zu retten und besser zu machen. • Use “ “ for phrases In weiten Teilen der Bevölkerung und leider auch bei Ärzten, gelten besonders Milchprodukte wie Käse, Quark, Joghurt sowie tierische Waren als die bedeutendsten Kalzium-Lieferanten gegen Osteoporose. Bei einer einfachen Fraktur, wenn die Knochen ohne Operation reponiert werden, wird eine Schiene verwendet, um die Knochen zu fixieren. Angegeben und bezeichnet wird der Parameter der Abschwächung als T-Score (auch: T-Wert). Doch erst wenn sich die Brüche häufen und die Ursache nicht nachvollziehbar ist, wie zum Beispiel beim Niesen oder aus dem Stand heraus, gehen viele Betroffene zum Arzt. Oft sind es Wirbelbrüche, die schon eine Weile zurückliegen, aber heftige Rückenschmerzen verursachen können. Ärzte können zwar Unterarmfrakturen in der Regel bei einer körperlichen Untersuchung feststellen, aber für die Diagnose werden trotzdem Röntgenaufnahmen erstellt, um die genaue Lage der Fraktur und das Ausmaß der Verletzung zu bestimmen. Autor:Roland Liebscher Bracht
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